もちさめぱんだ。

前を向きたいから、後ろも見ながら書いてるブログです。

2016-11-09から1日間の記事一覧

治らない、慢性的なもやつき。

耐えられなくなってきたから仕事中だけどブログ書く。じぶんのーとに書いた方がいいかなと思ったけど、こういうのはちゃんと言葉にして残しておいたほうが良いと思うし。じぶんのーとは心がもっと荒立ったときのノートだったから、落ち着いてきた証拠でもあ…

毎週火曜日の決まった流れ。

今日も安定でねむい(^-^)昼間も眠かったけど、今はピークにねむい。それもそのはず、今日は久しぶりにジムで筋トレ+水泳をしてきたからだ!!筋肉を使ってる感覚、体をうごかしてすっきりする感じ。やっぱり運動っていいわ……!!なるべく足首に負担を掛けな…